داستان های این کتاب، درباره قربانیان تروما است. کسانیکه بازگشت به زندگی برایشان دشوار بوده است. داستان های این کتاب و سرک کشیدن به چالش هایی که این افراد دز زندگی دچارش شده اند، به ما نشان می دهد که تروما واقعا چیست و چطور بر ما اثر می گذارد و ما را به یکدیگر، یعنی بقیه ی انسان ها نزدیک تر می کند.

در واقع این کتاب، یک راهنماست برای هرکسی که به مسئله تروما علاقه مند است و برای والدین و افرادی که عزیزانشان با این پدیده گریبان گیر شده اند. برای پزشکان و روان پزشکانی که درمورد این پدیده، تحقیق و مطالعه مینمایند. حتی برای سیاست مداران، سیاست گذاران و افرادی که در بخش های قضایی مشغول به کارند. هر داستان، با یک تمرین به پایان میرسد. تمریناتی که به تاب آوری و درد ناشی از تروما کمک مینماید. تروما، می تواند به عنوان رنجی کاملا جسمانی، ظاهر شود. بنابراین لازم است که این کتاب را با عمق وجودتان احساس نمایید و با عواطف تان مرتبط سازید.